![Chia semena - Kakšen vpliv imajo na zdravje, hujšanje in kako jih vključiti v prehrano? - GymBeam Blog Chia semena - Kakšen vpliv imajo na zdravje, hujšanje in kako jih vključiti v prehrano? - GymBeam Blog](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2024/02/chia-semienka-1124x779.jpg)
Chia semena - Kakšen vpliv imajo na zdravje, hujšanje in kako jih vključiti v prehrano? - GymBeam Blog
Futuristic Life - CHIA PUDING za hujšanje! Chia semena vključujejo beljakovine, vlaknine, omega-3 maščobne kisline in pomembne minerale, kot so mangan, kalcij in fosfor. Koliko na dan? Približno dve žlici dober začetek.
![Chia semena - Kakšen vpliv imajo na zdravje, hujšanje in kako jih vključiti v prehrano? - GymBeam Blog Chia semena - Kakšen vpliv imajo na zdravje, hujšanje in kako jih vključiti v prehrano? - GymBeam Blog](https://gymbeam.hr/blog/wp-content/uploads/2024/02/Chia-semienka-FB.png)